간경화 증상 조절에 좋은 식단
간경변증은 정상적인 간 조직이 점차 단단해져 정상적으로 기능할 수 없는 단단한 섬유 조직으로 변하는 질병입니다. 초기 증상이 미묘하고 경우에 따라 혈액 검사가 정상으로 나오기 때문에 간과하기 쉽습니다. 간손상이 심하게 진행되면 황달, 복수, 간성뇌증, 정맥류출혈 등의 합병증이 나타날 수 있다. 이번에는 이러한 간경변 말기 증상은 어떻게 생겼는지 알아보고, 간경변증에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.
궁극적으로 간부전은 사망으로 이어지고 간암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 간경변증은 만성 B형 또는 C형 간염, 과도한 음주, 비만, 간독성 물질 사용 등으로 간 염증이 지속되는 경우 발생한다. HBV는 한국인 환자에서 간경변증의 가장 흔한 원인으로 48-70%를 차지한다. 그 뒤를 알코올 소비와 C형 간염 바이러스가 뒤따랐습니다. 만성 간염을 오래 앓을수록 간 세포의 염증이 심해져 간경화로 이어질 수 있습니다.
황달, 가려움증, 간성혼수 등을 일으키는 간경변증은 우리나라의 대표적인 원인 중 하나이다. 간 질환은 남성의 8번째 주요 사망 원인이자 6번째 주요 사망 원인입니다. 최근 B형 간염 예방접종으로 HBV 감염은 줄었지만 알코올성 간경변증 발병률은 증가했다. C형 간염 바이러스로 인한 간경변도 특히 젊은 층에서 증가하고 있습니다.
간경변증 초기에는 피로감, 식욕부진, 메스꺼움, 복부불편감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 황달, 피부 거미 혈관종, 손바닥 홍반, 성기능 장애, 월경 이상이 점차 나타났다. 심한 경우에는 위가 복수로 가득 차서 더부룩함과 숨가쁨을 유발합니다. 간경변증을 예방하기 위해서는 B형 간염 예방접종과 과도한 음주를 피하는 것이 좋습니다.
특히 여성은 술을 적게 마셔도 남성보다 간질환 위험이 높다. 같은 양의 술을 마신 후에도 여성은 남성보다 알코올 대사 속도가 느리고 알코올이 체내에 더 오래 머물기 때문에 혈중 알코올 농도가 더 높습니다. 술 외에도 오래되고 비위생적이거나 덜 익힌 음식도 간에 좋지 않습니다. 다음은 간경변증에 좋은 음식을 소개하며, 이러한 음식을 섭취하면 간경변증 증상을 완화할 수 있습니다.
다시마, 미역 등의 해조류는 말기 간경변증의 증상 회복을 위한 대표적인 식품으로 후코이단이 풍부합니다. 정상적인 간 사이토카인의 활성화에 역할을 합니다. 또한 나트륨 배설 효과가 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 미나리에는 이소함네틴이 풍부하여 체내 염증을 완화하고 간 염증을 억제하며 간이 해독과 배설에 주도적인 역할을 하도록 직접적으로 도와주기 때문에 아주 좋은 식품이다. 또한 콜레스테롤을 낮추고 혈관을 돕는 효능이 있어 간경변증 환자들이 꼭 먹어야 하는 식품 중 하나이다. 사과에는 담즙 생성을 돕는 플라보노이드가 풍부합니다. 자몽은 간을 정화하는 많은 단백질 효소를 생성하기 때문에 도움이 됩니다. 호박에는 칼슘과 칼륨이 많이 함유되어 있어 간을 보호하는 효능이 있고 이뇨작용을 활발하게 도와주는 식품이다. 또한 호박은 소화 흡수가 잘 되고 비타민 A와 카로틴이 많이 함유되어 있어 간질환에 특효가 있다고 한다. 이 밖에도 부추, 커피, 버섯 등 다양한 음식을 더 많이 먹는 것도 도움이 된다. 그 중 버섯의 영양성분인 β-글루칸은 항암 및 항생작용을 촉진할 수 있으며 항암 및 항산화 작용이 뛰어나 암 증상 완화에 도움을 준다. 간경변증 식이요법을 잘 하여 간경변증 증상을 이겨내십시오. 광고 후에 계속하십시오. 다음 주제저자취소말기 간경변 관리하기좋은 식습관간 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 음소거 재생 00:00 00:00 라이브 전체 화면 해상도 설정 currentTrack 자막 재생 속도 비활성화 NaNx 해상도 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류 발생했습니다. 도움말 보기 음소거되었습니다. HD로 재생하려면 이 동영상에 라이선스를 부여하세요. 설정에서 해상도를 변경해 보세요.더 읽어보기 0:00:00 말기 간경변증 증상 관리에 도움이 되는 접기/열린식단 #말기간경변증증상 #간경변다이어트 #간경변식품 #간경변증 #건강복지