치매의 조기 발견은 매우 중요한 질병이기 때문에 이번 글에서는 치매의 8가지 초기 증상과 무료 치매검사 받는 방법에 대해 알아보겠습니다. 치매의 8가지 초기 증상: – 기억 상실: 일상적인 일을 기억하기 어려움 – 일상 생활 집안 도구 사용 어려움: 욕실 용품, 커피 머신 등 사용 어려움 – 언어 장애: 말을 하기 어렵거나 천천히 말함.
– 찾기 어려움: 길을 잃거나 길을 찾는 데 어려움 – 판단력 장애: 일상적인 결정을 내리기 어려움 – 집중 장애: 일상 업무에 집중하기 어려움 – 사물 인식 문제: 얼굴, 색상, 물체 등을 인식하기 어려움
– 사고력 저하: 문제 해결 및 추론의 어려움 FAQ 1. 치매는 어떻게 예방할 수 있나요? – 건강한 식습관을 유지하고 규칙적으로 운동하십시오. – 사회 활동을 장려하고 인터넷, TV 등 미디어를 적극적으로 활용하십시오. – 햇빛이 충분히 통과할 수 있도록 실내와 창문에 밝은 색상을 설치하십시오. – 흡연, 음주, 스트레스를 피하고 충분한 휴식을 취하십시오. – 치매 관련 뉴스 및 정보를 정기적으로 확인하십시오. FAQ 2. 치매 검사는 어떻게 받을 수 있나요? 당신은 그것을 가지고 있습니까? – 가까운 병원이나 보건소를 방문하여 치매검사를 예약하세요. – 국가 차원에서 실시하는 무료 테스트를 제공하는 기관을 이용하세요. – 보건복지부 치매조기진단센터를 방문하여 치매검사를 받으세요. FAQ 3. 치매 예방하기 위한 생활습관은 무엇인가요? – 매일 30분 이상 신체운동을 하십시오 – 십자말 풀이, 수학 문제 등을 풀어 두뇌 활동을 강화하십시오 – 대중교통을 이용하고 합리적인 일정을 세우십시오 – 꾸준한 집안일로 생활의 균형을 유지하십시오 – 정기적으로 치매 예방제를 복용하십시오. 특수 효과. 치매는 치료가 어려운 질병이므로 예방이 매우 중요합니다. 그러므로 모두가 정기적인 검진과 예방조치를 적극적으로 실천해야 합니다. 오래오래 건강한 삶을 누릴 수 있도록 함께 노력합시다.
