‘어깨 통증으로 팔 올리기 힘들 때 오십견 초기 증상 의심’
어깨 통증은 관절의 움직임을 제한하기 때문에 불편함을 유발합니다. 30대 젊은 층의 경우에도 발생하는데 특히 50대에 잘 발생한다고 하여 오십견이라는 이름이 붙었습니다. 어깨의 결림이나 통증이 주증상이며, 통증이 심한 방향으로 눕거나 팔을 들어올릴 수 없을 정도로 통증이 심합니다. 오십견 초기 증상이 심해지면 어깨의 움직임도 힘들고 힘들거나 수개월 지속된다.
건강보험심사평가원 어깨 유착관절낭염 통계자료
오십견과 유착성 관절낭염으로 오십견이라고도 합니다. 만성 어깨 통증과 오십견의 원인은 불분명하고 불분명합니다. 노화에 따른 관절 주변의 인대나 관절낭 등의 퇴행성 변화로 인해 발생하는 것으로 알려져 있다. 어깨 관절의 염증 2. 힘줄의 이상 3. 근막통증 증후군 4. 고지혈증 5. 스트레스 6. 약물 7. 유전적 요인 8. 당뇨병 9. 목 디스크 등 다양한 원인이 있을 수 있지만 때로는 원인을 알 수 없는 경우도 있습니다. 설립하다.
오십견의 초기 증상은 경미한 통증으로 시작하여 인식하기 어렵습니다. 점차적으로 어깨의 움직임이 제한되거나 일상생활까지 침범하여 어려움을 겪게 됩니다. 어깨 통증으로 인해 팔을 들기 어려울 정도로 방치하게 되면 사람이 많은 곳을 외출할 때 부딪히는 상황에 직면할 수 있습니다. 이때 극심한 통증을 호소하고 경미한 통증이 있는 경우에는 정형외과 전문의에게 필요한 검사를 받고 재검토하는 것이 필요하다. 주의를 기울일 정도로 통증이 심하지 않더라도 호전되지 않고 악화된다면 오십견을 의심해볼 수 있습니다.
오십견의 증상은 통증, 동결, 해리로 나눌 수 있습니다. 통증이 하루종일 지속되고 밤에 잠들기 힘들며 쉽게 깰 정도로 통증이 심한 경우에는 인후염으로 볼 수 있습니다. 그 이후에는 통증이 줄어들지만 밤에도 통증이 지속되어 어려움을 겪는다. 동결기에는 일상생활이 힘들고 어깨가 힘겨워 움직이기 힘들다고 호소한다. 해리 단계에서는 어깨 통증이 감소하고 어깨의 운동 범위가 증가 및 개선됩니다. 하지만 어깨의 가동범위가 늘어나도 여전히 다 움직이기 힘든 증상이 있습니다.
오십견으로 병원에 내원하신다면 상담을 통해 증상에 대해 자세히 말씀해 주셔야 합니다. 기록하는 습관이 없다면 이 기회에 사소한 고통의 시간과 행동을 기록하는 것도 중요하다. 추후 정형외과에 내원하여 상담을 받을 때 큰 도움이 될 수 있으며, 의료진에게 악화 여부, 통증 정도 등을 자세하게 알려드릴 수 있습니다. 또한 복용 중인 약이 있거나 앓고 있는 질병이 있는 경우에도 도움이 될 수 있습니다.
오십견 초기 증상에서 찾으면 좋겠지만 그렇지 않은 경우가 많습니다. 중년이나 노년층에서 어깨 통증이 발생하면 시간이 지나면 해결되고 괜찮을 것이라는 생각으로 넘어가는 경우가 많으며, 빨리 병원을 찾기보다는 오히려 늦게라도 확인하기 위해 병원을 찾는 경우가 많다. 오십견 개선을 위해서는 정형외과 전문의의 진료와 적절한 상담과 검사, 환자의 어려움은 무엇인지, 추적처방과 보존적 치료를 시작하면 됩니다. 소염진통제, 근육이완제, 주사치료 등 환자에게 필요한 방법을 고려해볼 수 있다. 그러나 보존적 치료가 장기간 지속된다면 수술적 치료도 고려할 수 있다.
일반적으로 오십견을 스스로 판단하기 어려우며, 오십견 초기증상을 의심하여 병원을 방문하는 경우 회복속도 또한 다릅니다. 나이가 들수록 퇴행성 변화로 인한 질환을 염두에 두시고 빠른 시일 내에 병원에 내원하셔서 시작하시는 것이 필요합니다. 집에서도 쉽게 할 수 있는 오십견 운동도 있습니다. 웨이트 운동이나 수건을 이용한 스트레칭 등 통증이 심하지 않은 범위 내에서 시행하여 점진적으로 시도해볼 수 있습니다. 그 전에는 따뜻한 샤워를 통해 근육을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 옆으로 누워 자는 분들은 어깨에 압박이 가해질 수 있으니 적당한 베개와 보조베개를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 무엇보다 예방을 위해서는 정기검진을 통해 살펴보시는 것이 바람직합니다. 부산성소병원 정형외과
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