거북목 증후군 원인과 증상, 교정 치료 방법은?
거북목 증후군은 장시간 컴퓨터 앞에 앉아서 일하는 직장인들에게 흔히 나타나는 질환입니다. 잘못된 자세로 목과 어깨 근육과 인대가 늘어나면서 통증이 생기는 질환으로 머리가 앞으로 구부정하게 돌출된 모양이 마치 거북이와 닮았다고 하여 붙여진 이름입니다. 일반적으로 사람의 경추는 C자형 곡선 형태를 띄고 있는 것이 정상이지만, 컴퓨터와 스마트폰 등을 사용 시 머리를 아래로 오랫동안 숙이는 경우 경추 모양이 일자형으로 … Read more