뇌 기능 보조제, 올바른 방법 선택 및 섭취
아무래도 요즘 생각이 많고 스트레스가 많아서 일을 할 때도 뇌가 잘 돌아가는 것보다 내가 뭘 해야할지 생각하는 경우가 많다. . 집중하려고 하면 할수록 집중력이 떨어지는 느낌이다. 예전에는 집중을 잘해서 오래 걸리던 일을 짧은 시간에 할 수 있었는데 지금은 집중력이 깨져서 그런지 짧은 시간에 하는 일이 생각보다 오래 걸린다고 한다. 사람은 나이가 들면 자연스럽게 기억력과 집중력이 … Read more